PT yoga

En stund på mattan helt utifrån DIG och dina behov. Kanske du vill få ökad kunskap om hur du kan utöva asanas (yogapositioner) på ett sätt som är anpassat till dina förutsättningar, eller vill jobba mot ett specifikt mål (exempelvis ökad rörlighet, en position du väldigt gärna vill kunna göra, mer medveten andning, närvaro och avslappning). Personlig träning  i yoga är både för dig som vill fördjupa din yoga och dig som är nyfiken på yoga och vill ge dig själv bästa möjliga start i din praktisering.

Personlig träning kan göras individuellt eller i en mindre grupp på 2-4 personer.

Pris:

  • 1×60 min 695 kr
  • 3×60 min 1785 kr
  • 5×60 min 2759 kr

Pris för 2-4 personer:

  • 1×60 min 500 kr/person

I priset ingår ett kort samtal (15 min) innan påbörjade timmar om dina/era specifika behov och förutsättningar.